🦞 OpenClaw 数字游民实战训练营

从零到精通，打造你的 AI 个人助理

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⏰ 7 天学习计划

跟着这个计划，7 天掌握 OpenClaw 核心技能！

Week 1：基础入门

Day	主题	内容	交付物
1	环境搭建	安装 OpenClaw，连接第一个渠道	安装成功截图
2	多渠道配置	Telegram/QQ/Discord 配置	第二个渠道连接
3	Agent 工作空间	SOUL.md/USER.md/记忆系统	智能体配置
4	Skills 系统	安装和使用 Skills	创建 Skill 文件
5	Cron 定时任务	定时提醒和自动化任务	Cron 配置
6	Heartbeat	主动检查和批量任务	HEARTBEAT.md
7	综合项目	打造个人 AI 助手	🎯 Week1 项目

Week 2：进阶提升

Day	主题	内容	交付物
8	高级 Skills 定制	自定义技能开发	高级 Skill
9	多 Agent 配置	多智能体协作	Agent 配置
10	自动化工作流	Webhook 和自动化	自动化配置
11	高级 Cron	复杂定时任务	定时任务
12	工作流优化	性能优化	优化笔记
13	跨平台协作	多设备使用	多设备截图
14	最终项目	综合应用	🎯 完整项目

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✅ 交付物清单

📌 如何提交：学习完成后，请将你的交付物提交到 提交物 目录，具体流程见 提交物指南

Week 1 交付物

• Day 1: 安装成功截图 + 第一个渠道连接截图
• Day 2: 第二个渠道连接截图（Telegram/QQ/Discord）
• Day 3: SOUL.md 和 USER.md 配置文件
• Day 4: 创建的 Skill 文件
• Day 5: Cron 任务执行成功截图
• Day 6: HEARTBEAT.md 配置
• Day 7: 个人 AI 助手项目（功能演示）

Week 2 交付物

📌 提交方式同上，提交到 提交物 目录

• Day 8: 自定义 Skill 源代码
• Day 9: 多 Agent 配置文件
• Day 10: 自动化工作流配置
• Day 11: 复杂定时任务配置
• Day 12: 优化笔记
• Day 13: 多设备协作截图
• Day 14: 最终项目 + 总结报告

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📋 今日任务清单

Day 1：环境搭建

目标：完成 OpenClaw 安装和第一个渠道连接

任务：

• 安装 Node.js 22+
• 安装 OpenClaw：npm install -g openclaw@latest
• 运行初始化：openclaw init
• 配置第一个渠道（Telegram/QQ/Discord）
• 发送第一条消息测试

交付物：安装成功截图

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💰 成本估算

部署方式	月费用	适用场景
本地部署（Mac）	¥0-30	有 Mac 电脑
云端部署（VPS）	¥25-50	24 小时运行
树莓派	¥10-20	轻量使用

推荐：有 Mac 用本地，没有就用云端（25-50元/月）

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❓ 常见问题 FAQ

Q1: 安装失败怎么办？

A: 确保 Node.js 版本 >= 22，运行 node -v 检查。

Q2: 渠道连接不上？

A: 检查 Bot Token 是否正确，确认网络能访问对应平台。

Q3: 消息发不出去？

A: 检查 profile 配置是否为 full：

openclaw config get tools.profile

Q4: 如何升级版本？

npm install -g openclaw@latest
openclaw gateway restart

Q5: 没有 Mac 怎么办？

A: 可以用云端 VPS 部署，推荐 25-50 元/月的配置。

Q6: 需要 API Key 吗？

A: 是的，需要 OpenAI 或 Anthropic 的 API Key。

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📖 学习资源

资源	链接
官方文档	docs.openclaw.ai
Skills 市场	clawhub.com
Discord 社区	discord.gg/clawd
GitHub	github.com/openclaw/openclaw

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🚀 快速开始

# 1. 安装 Node.js 22+
node -v

# 2. 安装 OpenClaw
npm install -g openclaw@latest

# 3. 初始化
openclaw init

# 4. 启动
openclaw gateway start

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📁 项目结构

claw_study/
├── 01-入门/           # 基础概念
├── 02-基础配置/       # 安装配置
├── 03-核心功能/       # 核心功能
├── 04-实战项目/       # 实战练习
├── 05-高级技巧/       # 高级特性
├── 06-案例分析/       # 真实案例
├── 提交物/            # 学员提交作业
├── README.md          # 本文件
├── CHANGELOG.md       # 更新日志
├── 课程大纲.md         # 完整大纲
└── 招生文案.md         # 宣传材料

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